Témoignages

A, femme, 44 ans, thérapeute, hiver 2022

Depuis notre travail commun j'ai beaucoup avancé sur mon chemin. La technique que tu m'a apprise pour déplacer mon attention et m'envoyer de l'énergie positive et soutenante, m'a aidée à me connecter à moi-même et faire avancer des projets qui me tenaient à coeur, ainsi qu'investir ma vie.

Malheureusement, avec mon conjoint, nous n'étions pas en phase pour ceci. Mon évolution l'insécurisait et faisait ressortir sa peur d'abandon. Il s'est défendu en devenant de plus en plus contrôlant et violent dans les paroles envers moi et nos filles. C'est donc 1 an après que j'ai pris la force et le courage de lui annoncer mon souhait de séparation.

Dans ton intervention, j'ai beaucoup apprécié ton authenticité et la manière claire et contenante avec laquelle tu menais les séances. Déplacer le focus de la tête vers le ventre m'a bien aidé à me connecter à mon ressenti et sortir des pensées éternelles et sans fins de mon cerveau, qui ne permettent tout de même pas d'avancer vers un changement.

Mais je crois, que ce qui a été le plus aidant pour moi, c'était le moment ou tu m'as appris de m'envoyer de l'amour à moi-même et ainsi devenir bienveillante avec moi-même, moi, une perfectionniste de l’autoflagellation. Pour ceci je te suis profondément reconnaissante et te souhaite tout de bon sur ton chemin.

C, femme, 64 ans, Coach & Formatrice, printemps - été 2023

Grâce aux séances avec Alison, j'ai pu surmonter mes sentiments de culpabilité liés à l'accompagnement de ma mère âgée actuellement en Ephad. J'ai pu arrêter de me blâmer de ne pas faire assez et m’accorder du temps pour moi. En particulier le week-end et en me sentant à l’aise avec ce choix.

Nous avons également travaillé sur mon sentiment d'insuffisance professionnelle. Malgré mes 25 ans d'expérience en formation, j'avais du mal à structurer mes propositions commerciales. Cela me prenait beaucoup de temps et générait un stress intense. Désormais, je réponds aisément aux demandes. Je sollicite des entretiens avec des nouveaux partenaires avec confort et je propose de m‘investir dans la réponse aux Appels d’Offres, ce qui était un exercice compliqué pour moi. Je suis plus concentrée sur mes priorités, plus organisée et je gère avec bien plus de rigueur mes tâches administratives. Même ma relation à l’argent a changé.

Les effets positifs se sont étendus à ma vie professionnelle autant qu’à ma vie personnelle : je suis plus à l'aise dans mes relations, je vais plus facilement vers les gens alors que je vivais énormément avec la peur d’être rejetée ce qui me conduisait à un certain repli sur moi. J'ai aussi réussi à lever des angoisses liées à la préparation de repas et d’inviter des amis. Ce n’est pas encore parfait mais aujourd'hui je m’investis dans l’apprentissage des repas et j’ai réussi à organiser l’anniversaire des 60 ans d’une amie chez moi ce qui était une première.

En résumé, ces séances ont été transformantes pour moi.

S, femme, 52 ans, thérapeute, 2023 - 2024

J'ai eu des séances en psychotraumatologie Peak States avec Alison. Son accompagnement m'a libérée d'une relation d'emprise, et elle m' a aidée avec professionnalisme et disponibilité à remonter plus rapidement d'une dépression. Elle m'a également accompagnée à faire face à des voisins toxiques. Je la recommande vivement et la remercie pour sa bienveillance et son efficacité.